SWIMLAB - TOULOUSE

The Lab est une session de 3 heures comprenant la réalisation de prise de vues sous marines,  d’analyses vidéos  et de mise en application grâce à des exercices spécifiques. 

Cette expérience vous permettra effectuer des changements techniques précis et immédiats de votre Crawl.

Voici le déroulé de la session: 

15h00-15h30: Nous vous filmerons avec notre matériel vidéo sous 3 angles de vue différents (devant, latéral et sous l’eau).

15h30-16h30: Analyse des vidéos sous forme d'atelier afin de décortiquer la nage de tous les partipants

16h30-18h00: Séquences de travail technique sur les points clef de la nage de crawl lors d'une séance d’entrainement.